Sanat Moda Kadın Estetik Cilt Güzellik Saç Bakımı

Kıskanç mıyım?

Tue, 30 Oct 2007 23:32:00 +0200

Kıskançlık dozunda olduğunda ilişkiye faydalı olabilir. Ancak aşırı kıskançlık en mutlu çiftlerin bile sonunu hazırlar... Karı koca arasındaki kavgaların en önemli sebeplerinden biridir kıskançlık... Ancak uzmanlar kıskançlığın temelinde kaybetme korkusunun olduğunu ifade ediyor. Kıskançlık kadın ve erkekte farklı şekillerde ortaya çıkmakla birlikte sonuçta kaybetme korkusu baskın... Kıskançlık ayrıca tek bir duygudan oluşmuyor. İntikam, korku, endişe, öfke hatta bazen şiddet gibi duygular da kıskançlığa eşlik ediyor. Günlük hayattaki ufaktefek kıskançlıklar her iki taraf için de pek bir sorun oluşturmamakla birlikte üst üste geldiğinde ya da kısıtlayıcı bir hal aldığında profesyonel yardım almak en doğrusu...

Kıskançlık sürekli sevdiğiniz insanı düşünmek, onun hakkında bazı senaryolar üretmek, her an 'acaba beni aldatıyor mu' şeklinde kendi kendinizi yemek haline geldiyse, durum ciddi demektir.

Kıskançlık dozunda olduğu sürece, var olan ilişkinin korunmasını bile sağlayabilir. Kişi karşındakine emek vermeye, onun kendisini değerli hissetmesi için çaba göstermeye yönelir. Ancak rahatsız edici ve mantık dışı boyutlara ulaştığında, çok zarar verici olabilir. Kıskançlığın etkilerini hafifletmek için yapılabilecekler var. İlişki terapisti Paula Hall, kıskançlığın etkilerini azaltmanın sabır ve çaba gerektirdiğini söylüyor.

Geçmişin etkileri
Çoğu zaman kıskançlığın altında geçmişte yaşanmış kötü tecrübeler, çocuklukta meydana gelen olaylar yatıyor olabilir. Hatta bazen siz bile farkına varmayabilirsiniz. Bu durumda bir uzman psikolog.. ( devamı )

Yoga

Tue, 30 Oct 2007 23:30:00 +0200

Yoga, binlerce yıl önce Hindistan'da ortaya çıkmış bir yaşam bilimidir. Yoga sözcüğü Sanskritçe’de "birleştirmek veya bütünleşmek" anlamına gelir. Bu felsefeyi uygulayan kişiye de "Yogi" denir. Yoga, bedeni, zihni ve ruhu tamamen eğiten, huzur veren ve kişinin kendini keşfetmesini sağlayan, dünyadaki en eski kişisel gelişim metodudur. Yoga bir din değildir; ama ne yazık ki bir tarikat veya Hintlilerin dini inanışı gibi bazı yanlış değerlendirmelere maruz kalabilmektedir. İnsanları fiziksel, zihinsel ve ruhsal disiplin yoluyla mutluluğa, başarıya ve "aydınlanma"ya ulaştırmayı amaçlayan bir tekniktir.

       Yoga'nın mevcudiyetine ilişkin en eski arkeolojik bulgular, M.Ö. 3000 yıllarına kadar gider. ‘İndus’ vadisinde yapılan kazılarda ortaya çıkartılan bazı taş mühürlerde yoga duruşlarını gösteren figürlere rastlanmıştır.

       Yoga, insana kendi benliğini tanımasını ve dengede tutmasını öğretir. Eğer yorgun, dermansız, sinirli ve üzüntülü bir hayat sürüyor isek bunda çoğunlukla kendi kusurumuzun büyük payı vardır. Çektiğimiz anlamsız acılar, Yoga sayesinde yerini evrensel uyuma bırakır. Yoga’yla uğraşan insan kendi "özünün" farkındalığını yaşar. Ve kendini evrendeki her şeye çok daha yakın hisseder. Canlı, cansız her şeye daha derin bir sevgi duyar, onlarla bütünleşir. Yoga yaparak daha iyi ve yorulmaksızın daha uzun yasamayı mümkün kılacak sağlığı ve dengeyi bulabilirsiniz. Yoga, mutlu ve aydınlık bir insan olmanın yöntemidir.

       Bu günlerde batılı ülkelerde oldukça revaçta olan Yoga öğretisinin, ağırlıkla bedensel hareketlerden ibaret olduğu düşünülmektedir, ancak Yoga dışa değil, içe gidilen bir yoldur. Yoga’da Asana, Nefes egzersizleri, Meditasyon, Gevşeme ve.. ( devamı )

Erkek Modası

Tue, 30 Oct 2007 23:26:00 +0200

Şıklığın altın kuralları trendleri takip etmek, siyah ayakkabıyı beyaz çorapla giymemek, her zaman formda olmak ve kendi kimliğinden uzaklaşmamak olarak sıralanıyor.
“Askmen” sitesinin, “Stilinizi Geliştirmek İçin Öğütler” başlığıyla hazırlanan bölümünde, moda uzmanı Adam di Stefano günümüz erkeğine tavsiyelerde bulundu. Modanın günümüz erkeğinin yakından takip ettiği bir kavram olduğunu ve artık erkeklerin de eşleri ve kız arkadaşları yanlarında olmadan giyim kuşam alışverişi yaptıklarını belirten Stefano, “Erkeklerin yaşamı üçe ayrılır; iş, özel hayat ve sosyal aktiviteler. Eğer şıklığınızla görenlerin dönüp ikinci kez bakmasını istiyorsanız bu rehberi takip edin” tavsiyesinde bulundu.
Bazı erkekler için kendi stilini oluşturmanın adeta “korkulu bir rüya” olduğunu anlatan Stefano, şu altın öğütlerde bulundu:

Uzmanları Dinleyin:
Benim gördüğüm pek çok erkek alışverişe önce anneleri, sonra kız arkadaşları ya da eşleriyle çıkıyor. Eğer kendi stilinizi oluşturmak istiyorsanız uzmanları dinleyin. Dergileri veya bunun gibi erkeklere yönelik sitelerini okuyun. Ancak bunu yaparken de sadece spor yorumlarını ya da güzel yıldızların fotoğraflarına göz gezdirip bırakmayın, bunun gibi yazılardan görüş alın. Beyaz ve açık renk çorapları siyah ayakkabıyla giymeyin, kemerinizle ayakkabınız uyumlu olsun.
Trendleri Takip Edin:
Moda değişen bir kavramdır. Bir gün moda olan öbür yıl demode olur. Peki değişen trendleri nasıl takip edeceksiniz? Ünlü oyuncuların, futbolc.. ( devamı )

Testere 4 (Saw 4) Vizyondakiler

Tue, 30 Oct 2007 23:23:00 +0200

TESTERE 4 (Saw 4)

Yönetmen : Darren Lynn Bousman
Oyuncu(lar) : Betsy Russell, Costas Mandylor, Tobin Bell, Scott Patterson
Senaryo : Patrick Melton, Marcus Dunstan
Görüntü Yönetmeni : David A. Armstrong
Müzik : Charlie Clouser
Kurgu : _
Kostüm Tasarımcısı : _
Yapımcı : ABD
Dağıtımcı : _
Yapım Yılı : 2007
Yapım Yeri : _
Süre : 108 dak.
Gösterime Giriş Tarihi : 26/10/2007
Özet : Jigsaw ve çırağı Amanda ölmüştür. Dedektif Kerry’nin ölümü üzerine iki deneyimli FBI profilcisi olan Ajan Strahm ve Ajan Perez, yardımcı olmak amacı.. ( devamı )

Yaprak Dökümü Bölüm-47

Tue, 30 Oct 2007 22:57:00 +0200

Yaprak Dökümü Bölüm : 47 Ferhunde İntikam Peşinde!

Fikret ile Tahsin yeni bir yol ayrımına geliyor. Şevket kendini iyice kaybederken, Ferhunde de intikam için fırsat kolluyor.

Fikret, kimselere anlatmak istemediği hikayesini Tahsin’e anlatmak zorunda kalır. Tahsin ve Fikret artık yine bir yol ayırımındadır. Fikret ya eski hayatına doğru bir adım geri atacak, ya da kalıp yabancı bir hayatın içinde kendine hikayesiyle bir yer arayacaktır.

Şevket artık iyice kendini kaybetmiştir. Hırsı kötü bir arkadaş gibi koluna girmiş, kendi karanlığının içine daha da derinlere sürüklenmektedir.

Ferhunde, artık Şevket’ten ümidini kesmiştir. Şevket’in bir kavgada söylediği sözler hala kulağındadır ve bunun intikamını almak için zaman kollar.

Ali Rıza Bey bir yandan geçim sıkıntısıyla başa çıkmaya çalışırken, bir yandan da evlatlarının yaralarını üflemeye çalışmaktadır. Leyla sonunda isyan eder. Pembe mantosu artık üstüne ağır gelmeye başlamıştır.

.. ( devamı )

Penelope & Monica Cruz for MNG

Tue, 30 Oct 2007 22:52:00 +0200

Penelope ve Monica Cruz'un birlikte tasarladığı Penelope & Monica Cruz for MNG isimli koleksiyon dün gece Esma Sultan yalısında gerçekleşen bir defileyle tanıtıldı.

Monica Cruz'un bizzat katıldığı tanıtımda Tülin Şahin,Cansu Dere,Ece Sükan,Ahu Yağtu,Hande Subaşı,Yüksel Ak,Pınar Tezcan gibi ünlü mankenler podyuma çıktı.

Monica Cruz

2008 Converse Ayakkabı Modelleri

Tue, 30 Oct 2007 22:41:00 +0200

Aşk Heyecan

Tue, 30 Oct 2007 22:38:00 +0200

Artık hiçbir şey eskisi gibi değil. Sürekli kavga ediyor ve ilişkinize zarar veriyorsunuz. Bu duruma dur demenin vakti geldi belki de... Ama nasıl?Sevgilinizi ya da eşinizi seviyorsunuz fakat artık bazı şeylerin yolunda gitmediğini düşünmeye başladınız. Eski günleri özlemeye başladınız. Bu durumda yapmanız gereken ilk şey ilişkinizdeki ipleri ele almak için doğruları görmektir. Kabullenin: İktidar ilişkileriyle sarmalanmış bir dünyada iktidardan, güçten arınmış bir ilişki kurmak zordur. Kendi gücünüzü karşınızdakini ezmek için kullanmayın ve var olan güç dengesinin kalıcı olmayacağını bilerek içinizi ferah tutun. İkincisi, bir insanın hep aynı şiddette sevmesi mümkün değildir, bunu da kabul edin. İzin verin: Karşınızdakinin "Kendisi" olmasına izin verin; size uymayan yanlarını bile düzeltmeye kalkmayın. Siz de uyum sağlamak için kendinizi eksilten bir çabaya girişmeyin.

İki kişilik bir dünya: Kanepede uzanıp yaptığınız dedikodularla, komik küçük sohbetlerle sadece ikinizin anlayacağı bir dil ve bu dilin etrafında iki kişilik bir evren kurun. kadın güzellik moda diyet

Zaaflarınızı kullanmayın: Hiçbir kavgada onun kişiliğini yıkacak şeyler söyleme.. ( devamı )

2-3 Kilo Fazlam var ama bir türlü Veremiyorum..

Tue, 30 Oct 2007 22:36:00 +0200

Çünkü son kilolar biraz zor gider. Son kiloları vermek için düzeltmeniz gereken şeyler olabilir. Kilo vermeye karar verip başarılı bir şekilde 10 kilo verdiniz diyelim. Hedefinize sadece 2 kilo kaldı yani 61 kilo ağırlığındasınız ve 59 kilo olmak istiyorsunuz. Diyeti dikkatlice takip ediyor her sabah heyecanla tartıya bakıyor ama bir türlü 59 kilogramı göremiyorsunuz. Yalnız değilsiniz... Son kilolar biraz zor gider. Bazı kilolar özellikle dirençlidir. Her bireyin direnç gösteren bir vücut ağırlığı olabilir. ''Gerçekten dikkatli şekilde yiyorum, ama ne yazık ki şu 2 kilogramı kaybedemiyorum. Sanırım akşamları çok fazla meyve yiyorum. Ama akşamları tek eğlencem TV karşısında bir şeyler yemek'' dediğinizi duyar gibi oluyorum. Haksız sayılmazsınız aslında. Ancak şu son 2 - 3 kiloyu vermeniz konusunda bazı engeller ve düzeltmeniz gerekenler olabilir. İşte önerilerim:

Daha hafif olmanız için daha az kalori almanız gerekir

Kilo kaybetme hızı, hedef kilonuza yaklaştıkça azalabilir, çünkü sizin küçük bedeninizi korumak için daha az kalori harcamanız gerekir. Kaybedilen her kilo vücut yüzeyinizde azalma, harcadığınız kalorinin de azalması anlamına geliyor. Bu sebeple vücut ağırlığınız azaldıkça ihtiyaç duyduğunuz kalori de azalır. 70 kiloyken yediğiniz besinleri aynı miktarda 62 kiloyken yerseniz kilo veremezsiniz veya tekrar kilo alabilirsiniz.

Daha fazla sebze ekleyin

Bol bol çiğ sebze tüketin. Böylece kalori alımınız doğal olarak azalır.

Yeni bir şey deneyin

Eğer hep aynı programın içindeyseniz, belki farklı bir besl.. ( devamı )

Onu Cezbetmenin 10 Altın Kuralı

Tue, 30 Oct 2007 22:33:00 +0200

Hiç “farklı cinsel ilişki” denediniz mi? Onun hassas noktalarına parmak uçlarınızla dokundunuz mu? Orgazm köprüsü kurdunuz mu? Benim ateşli her zaman geçerli seks sırlarımla yatak odasında iyi puanlar kazanın. Cinsel olarak yaratıcı olun Bu uyuyan kadın-uyanık ve dikleşmiş erkek sorununa her zaman hazır bir çözüm. Farklı yöntemlerle ilişki, aslında bir doğum kontrol yöntemi ve bekareti de korumayı sağlıyor. Bu yöntemde o penisini vajinanız yerine bacaklarınızın arasına sokuyor.Bu nazik, saldırgan olmayan bir seks yöntemi ve iki tarafı da tatmin ediyor. Penisini uyluğun en üst kısmına yakın bir şekilde yerleştiriyor böylece, vajinal dudaklar, arasında kaydığından, uykulu bir kadın anında, uyanmış ve arzulayan kadına dönüşebilir!

Ateşi artırın
Tam orgazmdan önce partnerinize ateşli davranmak onu hayatının orgazmına yöneltecektir.

Pozisyonun önemli olduğunu unutmayın
Ellerinizi kullanmakta kendinize güvenmiyor ya da çok usta değil misiniz? Genellikle, kadınlar işleri zorlaştırmaya ve pozisyonları rahatsız ve doğal olmayan bir hale getirmeye çalışırlar. Sağ elinizi mi kullanıyorsunuz, yoksa solak mısınız? Hangi tarafınız en iyi? Çünkü hareket edebilirsiniz, unutmayın! Bunu büyük bir mesele haline getirmeye gerek yok. Sadece üzerine çıkın yada kucağı üzerinde bacaklarınızı açıp uzun, yavaş ve lezzetli bir öpücük verin ve size uygun öbür tarafa doğru kıvrılın. Klasik yanyana duruşunu bozmaktan çekinmeyin, O önünüzde ayakta dursun siz de yatağın kenarına oturun ya da o, siz sırt üstü uzanırken sizi havada bacaklarınız açıp kaldırsın.

K.. ( devamı )